Arquivos por mês: dezembro 2018

A relação da vitamina D com a Osteoporose

Em um país tropical como o Brasil, é fácil pensar que a vitamina D – conhecida como “vitamina do sol” – circule em níveis altos em boa parte da população… Porém, não é bem assim. Na região Sudeste, ao contrário do que se imagina, estima-se que 70% da população tenha deficiência ou insuficiência da vitamina. […]

Fique atento à alimentação nas comemorações de fim de ano!

Com a chegada das comemorações de fim de ano, é hora de ficar atento à alimentação. E, acredite, é possível comer bem e ser saudável durante esse período. Use e abuse dos grãos, oleaginosas, saladas e carnes magras como aves e peixes. Em relação às frutas, opte por uvas, damascos secos, ameixas e tâmaras.   […]

Pele em foco!

Pele em foco! Conhecido como Dezembro Laranja, o mês de dezembro é voltado para a conscientização sobre o câncer de pele, o tipo da doença que mais cresce no Brasil. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, para 2018, mais de 165 mil novos casos de câncer não melanoma, respondendo por 30% de todos os […]

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