Oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975, o chamado Dia Internacional da Mulher é comemorado no dia 8 de março.A data ressalta a importância da mulher na sociedade e a história da luta pela igualdade de gênero. Aproveitamos o mês para ampliar o debate em relação à conscientização sobre o direito das mulheres […]

Endometriose: saiba mais sobre essa doença que afeta 15% das mulheres em idade fértil Março é o Mês Mundial de Conscientização da Endometriose, doença que acomete mais de 6 milhões de brasileiras. “A condição atinge cerca de 15% das mulheres no período reprodutivo, sendo comumente vinculada a cólicas intensas e infertilidade”, explica Dr. Marco Aurélio […]

Dar um mergulho na praia, curtir os blocos, sambar na avenida. Haja fôlego e disposição para aproveitar o Carnaval… E o corpo é o primeiro a sentir os efeitos de toda a animação. Para garantir o bem-estar durante esses dias, confira as dicas dos nossos especialistas e caia na folia com saúde! Fique atento à […]

É hora de dar mais atenção a sua saúde mental! Conhecido como Janeiro Branco, o mês é voltado para campanhas que visam mobilizar a sociedade sobre a importância da saúde mental.   O filósofo romano Juvenal foi o primeiro a fazer a relação entre “mente sã, corpo são” (mens sana in corpore sano), fato que […]

Desde a adolescência até a menopausa, a mulher vivencia uma importante atividade hormonal. Existem aqueles mais ligados à fertilidade, como prolactina, AMH, FSH e LH… Mas os hormônios de maior importância são, sem dúvidas, o estrogênio e a progesterona.   Fabricados nos ovários, eles entram em atividade na adolescência e passam por diversas variações durante […]

Para nós, 2019 chega ao fim com muita produtividade e realizações. Confira os destaques do nosso ano! – CEPEM Taquara: Com o objetivo de atender novos públicos e oferecer exames acessíveis e de alta tecnologia à população carioca, inauguramos a nossa unidade Taquara, na Zona Oeste do Rio de Janeiro. O novo endereço conta com […]

Guia da reposição hormonal: o que é preciso saber antes de começar o tratamento   A partir dos 45 anos, o corpo da mulher passa por transformações típicas da pré e pós-menopausa. O período é marcado por uma queda dos hormônios femininos (estrogênio e progesterona), além da diminuição do hormônio de crescimento. Sintomas como ondas […]

Conhecido como Novembro Azul, o mês é dedicado a ações relacionadas ao câncer de próstata, que envolvem prevenção, diagnóstico e tratamento da doença. No Brasil, a doença é a segunda causa de morte por câncer em homens a partir dos 50 anos.   Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), cerca de três quartos […]

Quando o assunto é saúde, a informação é um importante aliado na conscientização de doenças. Porém, conforme circulam notícias e dados, é preciso estar alerta à veracidade dessas fontes. Para esclarecer mais sobre o câncer de mama, elaboramos um guia de mitos e verdades. Tire suas dúvidas: Somente mulheres com fatores de risco, tais como […]

  Câncer de mama: do diagnóstico ao tratamento   É tempo de conscientização sobre o câncer de mama! Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama é um dos mais frequentes em mulheres no Brasil e no mundo, atrás somente do câncer de pele não melanoma. Para 2019, são estimados 59.700 […]

As mudanças causadas pela menopausa Período de muitas mudanças no corpo da mulher, a menopausa é caracterizada pela última menstruação, que geralmente acontece entre 45 e 55 anos e marca o fim da fase reprodutiva. Durante este período, ocorre a queda de produção dos hormônios femininos (estrogênio e progesterona), além da diminuição do hormônio de […]

O Dia dos Avós é comemorado no dia 26/07, data escolhida para homenagear e celebrar todo o carinho e exemplo que recebemos das gerações passadas. Uma das formas mais importantes de honrar esse laço familiar é com o incentivo à conscientização da saúde do idoso. A população acima dos 60 anos deve manter visitas regulares […]

No dia 14 de junho, é comemorado o Dia Mundial do Doador de Sangue. Criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data tem por objetivo homenagear a todos os doadores de sangue e conscientizar aqueles que ainda não doaram sobre a importância desse ato que é capaz de salvar milhares de vida.   Para […]

A estação mais quente do ano requer o cuidado também com a alimentação! Com as altas temperaturas, muitas pessoas perdem o apetite e se rendem somente a petiscos e comidas com poucos nutrientes. Confira abaixo algumas dicas de como se manter saudável durante o verão.   Cuide da alimentação Além de contribuir para o ganho […]

Este mês, vamos trazer um pouco mais de informações sobre a importância do relaxamento do corpo e da mente para a rotina, com a aplicação de técnicas que permitem combater a ansiedade, o estresse, falta de concentração e de atenção.   Já ouviu falar em mindfulness? O conceito pode ser traduzido como atenção ou consciência […]

Que tal um programa que alie cuidar da saúde com a oportunidade de apreciar os lindos pontos turísticos do Rio? O Vida Plena deste mês é especial para os amantes de corrida! No dia 19 de agosto acontecerá a 22ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, considerada uma das mais lindas da cidade, já […]

É chegada uma das épocas mais gostosas do ano: as festas juninas que, além de significarem um bom motivo para encontrar amigos e familiares, também trazem uma infinidade de tentações gastronômicas difíceis de resistir, certo? Não tem quem não adore os pratos típicos! O cardápio é bem variado e, embora existam várias opções de comidas […]

Um mês, uma cor e uma questão ligada à saúde em destaque. Em junho, há três anos, foi eleito o vermelho para lembrar a população da importância da doação de sangue.   A escolha não foi por acaso, já que em 14 de junho celebra-se o Dia Mundial do Doador de Sangue – data estabelecida […]

Maio está chegando e o mês traz com ele uma das datas mais importantes do calendário: o Dia das Mães. Para aquelas que ainda podem desfrutar de momentos especiais ao lado da sua, que tal aproveitar o fim de semana da data – 11 a 13 de maio – para realizar um gostoso passeio ou […]

Uma das melhores épocas do ano, para muitas pessoas, está chegando: a Páscoa! Além da confraternização em família ou com os amigos, a época favorece – e muito – o consumo de chocolates, além de fartos pratos como o tradicional bacalhau, que reinam nas mesas. Mas, mesmo sendo muito saborosos, é preciso ter cuidado: eles […]

Poucas pessoas sabem o significado e a importância de um certificado de acreditação para um estabelecimento de saúde.   O Programa de Acreditação em Diagnóstico por Imagem (PADI) é um processo que visa a segurança do paciente e a busca constante pela excelência dos serviços prestados nos estabelecimentos de saúde, um certificado reconhecido internacionalmente.   […]

O CEPEM tem orgulho de ser carioca e traz a Cidade Maravilhosa no seu DNA. Agora, essa relação de amor também está no nosso endereço do site: www.cepem.rio Conte com o novo site para agendar seus exames, saber informações sobre os procedimento e acessar uma série de informações importantes para a sua saúde. Ficou ainda […]

Um assunto muito sério foi tema de reportagem do Jornal Hoje. A jornalista Renata Capucci mostrou o drama das mulheres que sofrem com o atraso dos seus diagnósticos referentes ao câncer de mama. Com o atraso no início do tratamento, os riscos de evolução da doença são maiores. O CEPEM recebeu a equipe da TV […]